Pracownia Moje Dobro

Serdecznie witam w Pracowni Rozwoju Osobistego "Moje Dobro", przestrzeni, gdzie Twój rozwój osobisty spotyka się z troską i zrozumieniem. Nazywam się Magdalena Deptuła i z pasją oddaję się wspieraniu dorosłych w odkrywaniu ich potencjału i budowaniu satysfakcjonującego życia. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę, by kształtować swoje życie i osiągać szczęście, a "Moje Dobro" powstało, by być Twoim przewodnikiem w tej podróży. Oferuję szeroki wachlarz usług, dopasowanych do Twoich  indywidualnych potrzeb. Coaching, psychologia pozytywna, rozwój osobisty, focusing, mindfulness, warsztaty pracy z ciałem to narzędzia, które pomogą Ci wyruszyć w podróż do lepszego "Ja" do miejsca, gdzie będziesz mógł/mogła powiedzieć odnalazłam MOJE DOBRO. Rozumiem, że życie to nie tylko radość, ale i trudności, dlatego oferuję Ci kompleksowe wsparcie, uwzględniające wszystkie aspekty Twojego życia. W "Moim Dobru" zajmuję się pracą z trudnymi emocjami, takimi jak lęk, smutek, złość czy poczucie
winy. Pomagam w rozwiązywaniu problemów w relacjach, wspieram w radzeniu sobie z wyzwaniami, jakie stawia życie codzienne, pomagając odnaleźć równowagę i harmonię, pomagam w pokonaniu przeszkód, przełamać impas, nabrać rozpędu. Podczas indywidualnych sesji coachingowych pomogę Ci w określeniu celów, odkryciu Twoich zasobów i opracowaniu strategii ich osiągnięcia. Psychologia pozytywna będzie wspierać Cię w budowaniu poczucia własnej wartości, rozwijaniu optymizmu i radzeniu sobie ze stresem. Focusing jako metoda pracy z ciałem i emocjami, pomoże Ci w głębszym poznaniu siebie i swoich potrzeb. Mindfulness nauczy Cię, jak żyć tu i teraz, w pełni ciesząc się każdym momentem. Warsztaty pracy z ciałem, poprzez ruch i taniec, pomogą Ci w uwalnianiu emocji, budowaniu świadomości ciała i odkrywaniu swojego potencjału.
Indywidualnie dopasowane programy rozwoju osobistego pozwolą Ci pracować nad sobą w wybranym przez Ciebie kierunku. 

Moje podejście opiera się na przekonaniu, że każdy z nas ma w sobie potencjał do zmiany, rozwoju i szczęścia. Moim celem jest stworzenie dla Ciebie bezpiecznej i przyjaznej przestrzeni, w której poczujesz się wspierany/a i zrozumiany/a. Podczas naszych spotkań będę Twoim empatycznym towarzyszem i wsparciem. Wspólnie zbudujemy relację opartą na zaufaniu i szacunku. Korzystam z różnorodnych narzędzi, które zdobyłam podczas edukacji i szkoleń. Do każdej osoby, która chce ze mną nawiązać współpracę podchodzę indywidualnie, dobierając metody pracy, które najlepiej odpowiadają jego/jej potrzebom i celom. Chcę dzielić się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem, abyś mógł/a w pełni rozwinąć swój potencjał i żyć życiem, o którym marzysz, abyś dzięki naszej współpracy mógł/a powiedzieć odnalazłam MOJE DOBRO.